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極意【練習編】

あらゆる行動は、よりパワフルでスピーディーに試されるよりも、まずはフォームの正確さを追及することから始めるべきである。

  • ただし、フォームの練習のみで実戦での技巧が発達することはない。
  • 頭ではなく、身体で反応できるくらい、状況に即した訓練でその行動を条件づける。
  • 様々な状況に対してふさわしい反応を様式化してしまうくらいまで、最初はぎこちなくとも自然に技を出せるようになるまで日数をかけてじっくりと練習する。
  • 多くの異なるコンビネーション動作が全て自然な動きとなるまで練習をひたすら重ねることが大事である。
  • 実行すること、失敗すること、繰り返すこと、反応することによってのみ我々は技術を覚える。
  • どのように師から手ほどきを受けようとも、微妙な間合いやタイミングはいつも同じではないので、教わることはできない。
  • 利き手、利き足を片方に限るのではなく、どちらも同様に使えるようにしておく。

 

 

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レベルアップするためのコツ

レベルアップ(昇級・昇段)するためのコツ

 

  1. 身だしなみ、持ち物などをきちんとして清潔感を保つ。
  2. 出席日数や練習時間を増やす。
  3. 弱点などは素直に認めて嘘をつかない、言い訳しない。
  4. できない理由より、できる方法を考える。
  5. 過度の負けず嫌いは捨てて、勝つことより上手くなることを優先して練習する。
  6. 結果を出すまでの過程にこだわりを持つ。
  7. 良いことばかりを期待しない。
  8. 一生懸命やっている自分に自信をもつ。
  9. 一生懸命やっている自分を好きになる。
  10. 健康を維持して元気でいる。

 

 

上達しない人の考え方や行動

 

  1. 惰性でいる。いれば何とかなると思っている。
  2. 気合いや掛け声を出さない。誰かがやってくれるのを期待している。
  3. 学ぶ姿勢が無い。わかったふりだけをする。
  4. チャンスを面倒だと思ってしまう。
  5. 自分で考えていない。
  6. 上手いふりをする。
  7. 失敗を恐れてチャレンジしない。
  8. 無意味な遅刻が多い。
  9. 自分の欠点を何かのせいにしている。
  10. 道場の外で見られてはいけないようなことをしている。

(例:とっくに練習時間なのにコンビニでマンガ読んで時間つぶしをしている)

 

 

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愛知県テコンドー選手権大会

来る5月8日(日)、

 

愛知県テコンドー選手権大会が開催されます。

 

出場する皆! もうすぐですよ。

 

心と体の準備はいいですか?

 

 

 

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カット対策

最近のテコンドーの試合でとても流行っている技、カット。

 

この技を多用する相手にとる対策として

 

① 蹴りでつぶす

 

② 手でさばく

 

③ ステップでよける

 

があります。優先順位は上記のとおり。

 

つまり、自分の身体の軸から遠いほうを優先とします。

 

 

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名古屋市のグリードテコンドークラブのブログ

 

名古屋市のグリードテコンドークラブでは、スタッフによるブログを更新しております。道場の練習の様子や道場生とのエピソードにはじまり、試合の様子や結果も逐一お知らせしております。
テコンドーはお子様の習い事や、大人の趣味としても人気で、男女問わず、世代や国籍を超えて、たくさんの方が学んでいます。ブログからテコンドーの魅力や、試合に出場することの楽しさや勝利の喜び、負けた時の悔しさなどを感じ取っていただけましたら、あなたもきっと始めたくなるはずです。
テコンドーは難しいスポーツではありません。オリンピック種目にも選ばれ、韓国の国技でもあり、基本から始めればどなた様でも習得が可能です。お気軽に名古屋市のグリードテコンドークラブにお問い合わせください。

↑ブログのページの一番下に書かれてあるこの文章、

このホムペをサポートしてる通信会社の誰かが考えたSE対策用の文章です。

 

ちょっと胡散臭いですね。

実際はテコンドーって「どなた様でも習得が可能」ではありませんもんね。

 

 

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